Codzienna praktyka medytacyjna: wejście w stan medytacyjny - relaksacyjny (pozycja siedząca lub leżąca jak jest najwygodniej - najlepsze rezultaty jednak osiąga się w pozycji siedzącej, ponieważ kręgosłup jest wyprostowany w pozycji pionowej), wskazanym jest przywołanie swojego Opiekuna - Mistrza D [...]

Medytacja z czakrą podstawy – korzenia 1. Oddychaj powoli i głęboko przez nos. 2. Napinaj po kolei każdą grupę mięsni od stóp do głowy. A potem je rozluźniaj, stopniowo zapadając się w krzesło lub podłogę... 3. Wizualizuj siebie w idealnym otoczeniu. Odczuj ciepło, poczuj się wygo [...]

Samouzdrawiające wglądy - techniki pracy ze strachem i bólem Zbadaj swoje ciało w dowolny sposób: za pomocą widzenia wewnętrznego, intuicji, zmysłu czucia czy też odczuwania. Jeżeli potrafisz, znajdź, z pomocą przewodników, ten obszar swojego ciała - jestestwa, który napawa ciebie najwi [...]

Medytacja ta ma na celu ugruntowanie w nas boskich cech urzeczywistnienia takich jak miłość, prawda, mądrość, itp. Pomaga też zauważyć, jakie wyobrażenia na ich temat mamy i jeśli są one negatywne, tzn. powodujące duże zamieszanie w życiu, to przetransformować owe w to, co jest na TU i TERAZ korzy [...]

Cztery Wymiary Ludzkich Energii Twórczych: Wymiar fizyczny Aura Hara (linia hary) Gwiazda Rdzenia Hara - na tym poziomie gromadzimy nasze intencje, mają one ogromne znaczenie dla procesu twórczego, kiedy nasze intencje są nieuświadamiane, mieszane lub sprzeczne, występujemy przeciwko sobi [...]

Krok pierwszy: wyrównanie hary Skup świadomość na punkcie Tan – Tien (3 cm poniżej pępka w środkowej części ciała). Poczuj obecna tam siłę. Poczuj gorąco. Poczuj, że ono jest tym samym, co żar płynnego środka Ziemi. Ten punkt jest pochodną dźwięku wydawanego przez rdzeń Ziemi. Utrzymuj s [...]